北京时间 10 月 30 日凌晨，Codex 负责人 Tibo（@thsottiaux）在 X 上宣布 ChatGPT Pro 用量翻倍：Pro 100、Pro 200、Pro 500 三档和 Business Premium 的用量上限全部翻倍，当天生效。原定 10 月 30 日执行的 Pro 200 用量下调也取消了。
OpenAI 帮助中心的 ChatGPT release notes 在 10 月 29 日（美国时间）同步更新了这条说明，标题是「More Work and Codex usage on Pro and Business Premium Plans」。
先说结论：
- Pro 100 和 Pro 500：Work 和 Codex 的内含用量变成原来的 2 倍。按此前的倍数算，Pro 100 从 Plus 的 5 倍到 10 倍，Pro 500 从 25 倍到 50 倍。
- Pro 200：9 月底宣布的「降到 10 倍」取消了。老用户继续保留原来的用量；已经是较低用量的 Pro 200 用户，用量翻倍，和老用户拉平。
- 月费都不变。不需要任何操作，系统自动生效。
Tibo 原帖说了什么
原帖链接：https://x.com/thsottiaux/status/2115850175868727621 （发布于北京时间 2026-10-30 00:56）
原文：
Day 25/
We are doubling all usage limits for all Pro 100/200/500 tiers and Business Premium, effective today.
We heard your kind feedback and won't be reducing usage limits for Pro 200, so your Work and Codex usage will stay the same. We're also going to continue offering extended limits for dots for now, and usage of your dot will still continue to be separate from your default usage.
And we'll of course also keep shipping better models and other efficiency improvements that increase your effective usage over time.
要点翻译：
- Pro 100、200、500 和 Business Premium 的用量上限翻倍，今天生效。
- 听取了反馈，不再下调 Pro 200 的用量，Work 和 Codex 用量保持不变。
- dots 暂时继续提供扩展额度，dot 的用量仍和默认用量分开计算。
- 之后还会继续推出更好的模型和效率改进，提升实际可用量。
有用户在评论区问「这是不是意味着 500 美元的套餐拿到 50 倍用量」，Tibo 回复「Yes」（回复链接）。
帮助中心的官方说法
ChatGPT release notes（10 月 29 日）原文要点：
- Pro 100 和 Pro 500 的 Work 和 Codex 额度变为之前的两倍。
- 取消 9 月 29 日邮件里宣布的 Pro 200 下调。原来就是较高额度的，继续保留。
- 从 10 月 29 日起，较低额度的 Pro 200 用户获得两倍额度，达到同样的上限。
帮助中心说的是「twice their previous Work and Codex allowance」，没有直接写「Plus 的多少倍」。下表的倍数按此前官方和 Tibo 公布的数字乘 2 推算。
各档变化对照
| 套餐 | 月费 | 之前（相对 Plus） | 现在（相对 Plus） |
|---|---|---|---|
| Pro 100 | 100 美元 | 5 倍 | 10 倍 |
| Pro 200（宽限期老用户） | 200 美元 | 20 倍（原定 10 月 30 日降到 10 倍） | 20 倍，不再下调 |
| Pro 200（9 月 29 日后新订） | 200 美元 | 10 倍 | 20 倍 |
| Pro 500 | 500 美元 | 25 倍 | 50 倍（Tibo 回复确认） |
| Business Premium | 以官方为准 | — | 翻倍，具体额度以帮助中心为准 |
倍数指 ChatGPT Work 和 Codex 的共享用量，不是聊天消息条数。Ultrafast 仍然只在 Pro 500 里。
谁受影响
- 9 月 29 日以后新订 Pro 200 的：最大受益者，从 10 倍变成 20 倍。
- 宽限期内的 Pro 200 老用户：原本今天要减半，现在不减了，继续保持 20 倍。
- Pro 100 和 Pro 500 用户：直接翻倍。
- 用 dots 的 Pro 用户：dots 的扩展额度暂时继续，仍不占默认用量。
- Plus 用户：这次没有提到 Plus，Plus 的用量没有变化。
现在该做什么
- 打开 ChatGPT 的用量页面（设置 → 使用情况），看 Work 和 Codex 的剩余额度是否已经变化。官方写的是当天生效，个别账号可能有延迟。
- 原本打算因为 Pro 200 减半而升到 Pro 500 的，可以先不升。Pro 200 现在是 20 倍，先用一周再看。
- 原本在 Pro 100 撑不住、准备升 Pro 200 的，也可以先观察。Pro 100 已经是 10 倍，等于之前新订 Pro 200 的用量。
- 今天之前买了 credits 的，credits 不受影响，仍然是先扣内含用量、再扣 credits。
还没确认的地方
- 聊天里 GPT-6 Pro 每周条数：原定 Pro 200 从每周 200 条降到 100 条。这次 Tibo 和帮助中心都只提到 Work 和 Codex，没有单独说 GPT-6 Pro 条数，以账户里实际显示为准。
- 「翻倍」是长期还是阶段性：原帖写的是「effective today」，没有写截止时间。dots 的扩展额度则写的是「for now」（暂时）。
- Business Premium 的具体额度：帮助中心正文只写了 Pro 三档，Business Premium 以后续官方说明为准。
本文会在官方更新 Pro tiers 页面后补充。
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常见问题
Q: 用量翻倍需要手动领取吗？
A: 不需要。Tibo 和帮助中心都说是当天生效，系统自动调整，用量页显示为准。
Q: Pro 200 10 月 30 日还会减半吗？
A: 不会。官方已经取消 9 月 29 日宣布的 Pro 200 下调，老用户保留原用量，较低用量的用户翻倍到同一上限。
Q: Pro 500 真的是 Plus 的 50 倍吗？
A: 按此前 25 倍翻倍推算是 50 倍，Tibo 在评论区回复用户「Yes」确认。帮助中心只写了「两倍」，没有直接写倍数。
Q: 月费会涨吗？
A: 官方没有提到调价，Pro 100、200、500 仍是每月 100、200、500 美元。
Q: Plus 用户这次有变化吗？
A: 没有。这次只涉及 Pro 三档和 Business Premium，Plus 用量不变。
Q: dots 的用量会占用翻倍后的额度吗？
A: 暂时不会。Tibo 说 dots 继续提供扩展额度，dot 的用量仍和默认用量分开计算，但写的是「for now」，后续可能调整。
来源与更新记录
- Tibo（@thsottiaux）X 原帖，2026-10-29 16:56 UTC（北京时间 10-30 00:56）。https://x.com/thsottiaux/status/2115850175868727621
- Tibo 回复「Yes」（Pro 500 是否 50 倍）。https://x.com/thsottiaux/status/2115851811576053881
- OpenAI 帮助中心：ChatGPT release notes，October 29, 2026「More Work and Codex usage on Pro and Business Premium Plans」。https://help.openai.com/en/articles/6825453-chatgpt-release-notes
2026-10-30：首次发布。倍数按官方此前公布的数字推算；GPT-6 Pro 每周条数和 Business Premium 额度待官方确认。