Grok 教程与指南
Grok 充值流程、账户 UUID 获取、Super / Super Heavy 怎么选与使用技巧。共 48 篇，输入关键词或按主题挑选。
全部教程
48 篇 · 按发布时间倒序
- 模型与新功能指南Grok Bot 能用 Opus 5.5 了？使用入口、模型选择与订阅条件马斯克已点名 Grok Bot 将使用 Claude Opus 5.5。本文核对原帖与官方文档，讲清能否手动选模型、Cursor 和 SuperGrok 怎样获得 Bot 权限、额度是否叠加，以及为什么不能等同于免费无限用 Claude。2026-10-1211 分钟
- 开通与代充指南SuperGrok 有优惠吗？免费试用、年付折扣、学生优惠与退订挽留（2026）截至 2026-09-28，SuperGrok 能从官方价格确认的优惠只有年付约省 16% 和 Heavy 附赠 X Premium+，试用、限时折扣、退订挽留按账号推送。本文逐条核实学生优惠、Heavy 促销和 Google Play 活动，并说明第三方开通能不能用。2026-09-2811 分钟
- 开通与代充指南Grok 代充靠谱吗？要交什么信息、怎么辨别平台、会不会封号（2026）判断 Grok 代充靠不靠谱，先看它要你交什么。本文把市面上的开通方式按用户要交的信息分成六类做风险对照，给出红旗清单和开通后自己核验档位的步骤，并说明服务条款对分享账号凭据的规定和封号风险。2026-09-2810 分钟
- 开通与代充指南Grok 一个月多少钱？SuperGrok 各档官方价、各地区价格与国内开通成本（2026）Grok 有免费版，SuperGrok 美区官方月付 $30，另有 Lite $10、Plus $100、Heavy $300。本文列出 2026-09-28 核对的 App Store 各地区标价（含印度区）并换算成美元，说明低价区为什么不一定划算，以及国内几种开通方式的成本构成。2026-09-2810 分钟
- 账号问题排查教程grok.com 打不开、一直加载、登录后空白怎么办？浏览器与账号排查（2026）grok.com 打不开、一直转圈、登录后空白或反复被退出？本文只讲浏览器和账号两侧能自己排查的原因：网址、插件、缓存、App 内置浏览器、登录方式、会话过期，附症状对照表和找官方支持要带的信息。2026-09-2811 分钟
- 套餐与权益指南SuperGrok Plus 和 SuperGrok 区别：$100 档值不值（2026）SuperGrok Plus 美区官方价 $100/月，SuperGrok 是 $30/月。本文按官方定价页对比两档：模型相同，差在 1080p 视频、用量、速度和高峰期优先；再给出用自己数据判断的方法，以及什么人 SuperGrok 就够。2026-09-2810 分钟
- 模型与新功能教程Grok Skills 技能怎么用、怎么自己创建（2026）Grok Skills 2026 年 5 月上线网页、iOS 和安卓，每个账号自带 Word、PPT、Excel、PDF 等官方技能，也能自己创建。本文讲入口、调用方法、三种创建方式、上传格式、分享与覆盖规则，以及它和 Grok Build、Grok Bot 技能的区别。2026-09-2810 分钟
- 套餐与权益指南X Premium+ 和 SuperGrok 有什么区别？只为用 Grok 该买哪个（2026）X Premium+ 是 X 的会员，附带 SuperGrok；SuperGrok 是 xAI 的 Grok 订阅。本文对比两者的官方价格、Grok 权益、账号关联和退款规则，说明只为用 Grok 该选哪个。2026-09-2810 分钟
- 账号问题排查教程Grok 提示额度用完了怎么办？周使用池与 Extra Usage Credits（2026）Grok 付费档从 2026 年 6 月起改为共享的周使用池。本文讲怎么分清额度用完和服务繁忙、Settings → Usage 看什么、用完后的三个选项，以及 Extra Usage Credits 与 Auto Top Up 的规则。2026-09-289 分钟
- 套餐与权益指南SuperGrok Lite 和 SuperGrok 区别：$10 档够不够用（2026）SuperGrok Lite 美区官方价 $10/月，SuperGrok $30/月。本文按官方对比表讲清两档在 Expert、视频分辨率、Grok Bot 和用量上的差别，以及哪些人 Lite 够用、哪些人要上 SuperGrok。2026-09-2810 分钟
- 账号问题排查教程SuperGrok Heavy 附赠的 X Premium+ 怎么领？关联步骤与领不到的排查（2026）SuperGrok Heavy 从 2026 年 7 月 16 日起附赠 X Premium+，要在 Grok 里关联 X 账号激活。本文讲关联步骤、领不到时的排查顺序、已付费 Premium+ 怎么处理，以及第三方开通能否领取。2026-09-2810 分钟
- 套餐与权益指南Grok 免费版和 SuperGrok 区别：免费够不够用（2026）Grok 免费版能用 Fast 模式、生图、语音、Connectors 和有限的实时搜索，没有 Expert、视频和 Grok Bot。本文对照官方定价表说明免费版够不够用、为什么感觉变笨、什么时候该升级 SuperGrok。2026-09-289 分钟
- 模型与新功能指南Grok 4.7 在 grok.com 能用吗？现在在哪能用（2026）Grok 4.7 于 2026-09-21 发布，官方写的上线范围是 Grok Build 终端代理、Cursor 和 API；10 月初 grok.com 模式选择器的 Expert、Heavy 已标 Grok 4.7，但 x.ai/pricing 仍写 4.6，官方未发公告。本文讲怎么自己确认版本、前两个版本进 grok.com 花了多久，以及现在用 4.7 的途径。2026-09-2812 分钟
- 账号问题排查教程SuperGrok 付款失败、银行卡被拒怎么办？报错逐条对照（2026）在 grok.com 订阅 SuperGrok 时提示 Your card was declined、卡需要验证、卡种不支持怎么办？本文把官方页面的英文报错逐条对应到原因和处理办法，并说明国内银行卡被拦的常见位置。2026-09-289 分钟
- 套餐与权益指南SuperGrok 能退款吗？官方退款申请流程与渠道对照（2026）SuperGrok 付款后能不能退款？服务条款写默认不退，但官方 FAQ 给了退款申请入口。本文按网页、Google Play、App Store、X 四个渠道说明找谁申请、要多久，也讲清官方退款和代充平台退款的区别。2026-09-288 分钟
- 开通与代充指南iPhone 上订阅 SuperGrok 和网页订阅有什么区别？价格、取消、退款对照（2026）在 iPhone 的 Grok App 里订阅 SuperGrok 比网页贵吗？取消和退款找谁？本文对照 App Store 内购与 grok.com 网页订阅的价格、管理入口、退款渠道，并讲清 Apple 隐藏邮件登录导致订阅「消失」的问题。2026-09-289 分钟
- 开通与代充指南SuperGrok 国内怎么开通？官网、外区 App Store、代充三种方式对比（2026）国内开通 SuperGrok 有三条路：grok.com 官网付款、外区 App Store 内购、第三方代充。本文按付款门槛、续费、退款和风险对比三种方式，并列出官方档位与本站 Super、Super Heavy 的对应关系。2026-09-289 分钟
- 开通与代充教程SuperGrok 怎么取消订阅、关闭自动续费？到期后会怎样（2026）SuperGrok 取消订阅要回到当初付款的渠道操作：网页、iPhone、安卓、X 各不相同。本文先教你判断订阅走的是哪个渠道，再分四个渠道写取消步骤，并说明取消后能用到哪天、续费扣款失败会怎样。2026-09-289 分钟
- 开通与代充指南买 Grok 成品号、共享号，还是给自己账号开通？风险对照（2026）Grok 成品号和共享号便宜，但 xAI 服务条款禁止共享账号凭据，订阅也绑定在购买账户上。本文对照成品号、共享号、自己账号开通三种做法的找回、数据、封号风险，说明为什么更建议在自己的账号上开通。2026-09-289 分钟
- 模型与新功能教程Grok 记忆和自定义指令怎么设置？查看、纠正、删除与导入（2026）Grok 记忆怎么打开、在哪里查看和删除、能不能从其他 AI 助手导入？自定义指令在哪里写？本文整理设置步骤、记忆与指令和 Skills 的分工表，以及 Private Chat 不进记忆等注意事项。2026-09-288 分钟
- 套餐与权益教程在 X 里怎么用 Grok？和 grok.com 有什么区别（2026）在 X（推特）里用 Grok 有导航栏入口和帖子里 @grok 两种方式。本文对比 X 内 Grok 与 grok.com 在条款、训练开关、数据删除、客服和订阅上的区别，说明两边的隐私设置要各做一次、X Premium+ 权益怎么关联。2026-09-289 分钟
- 教程教程Grok 怎么上传文件分析 PDF、Excel？格式、上限与提问方法（2026）Grok 怎么上传文件分析 PDF 和 Excel：网页一次约 100 个、Android 20 个、单文件 150MB。本文给出支持格式表、上传步骤、表格与长 PDF 的提问模板、上传失败排查和隐私提醒。2026-09-288 分钟
- 套餐与权益教程Grok Connectors 怎么连 Gmail、Google Drive？授权、用法与撤销（2026）Grok Connectors 对所有用户开放，免费版也能连。本文按官方文档讲清 Gmail、Google 日历、Google Drive 的连接步骤、授权了哪些权限、连上后怎么提问，以及怎么断开授权和自定义 MCP 的限制。2026-09-288 分钟
- 套餐与权益教程Grok Build 终端编程代理怎么安装和使用？与网页 App Builder 的区别（2026）Grok Build CLI 是 xAI 的终端编程代理，现由 Grok 4.7 驱动。本文按官方文档给出 macOS、Linux、Windows 安装命令、三种登录方式、起步命令和记忆功能，并讲清它和网页 App Builder 的区别、免费与否的说法冲突。2026-09-289 分钟
- 套餐与权益教程Grok Automations 定时任务怎么用？创建步骤、触发方式与额度（2026）Grok Automations 能让 Grok 按时间表或收到邮件时自动执行任务。本文讲清创建步骤、定时与邮件触发的档位差别、指令怎么写才稳定、运行记录在哪看、用量怎么算，以及它和 Grok Bot 的区别。2026-09-288 分钟
- 套餐与权益指南用 X 登录和邮箱登录 Grok 有什么区别？订阅为什么「看不到」（2026）X 账号和 xAI 账号是两套体系。本文讲清 X 登录与邮箱登录的区别、X 会带入哪些资料、怎么在 Settings → Account 关联 X、关联前必须看的提示，以及换登录方式后订阅看不到怎么处理。2026-09-289 分钟
- 账号问题排查教程开了 SuperGrok 还显示免费版怎么办？逐项排查清单（2026）SuperGrok 开通后 grok.com 还显示免费版？按官方 FAQ 整理三步排查：分清哪些升级提示本来就正常、核对登录账号与 UUID 和 Apple 隐藏邮件、刷新重登，附本站订单状态对照。2026-09-289 分钟
- 套餐与权益教程Grok 怎么注册？5 种登录方式怎么选、哪些坑要避开（2026）Grok 账号在 accounts.x.ai 注册，支持 Google、X、Apple、邮箱、GitHub 五种登录。本文讲注册步骤、登录方式怎么选、公司邮箱和年龄限制，以及为什么登录方式决定订阅挂在哪个账号上。2026-09-289 分钟
- 模型与新功能教程Grok 会拿你的对话训练吗？怎么关闭（2026）Grok 可能用你的对话训练模型，个人付费档也一样。本文讲网页和手机上关闭「Improve the model」的路径、Private Chat、反馈与未登录使用的例外、删除对话和账号的 30 天规则，以及官方说法不一致的地方。2026-09-288 分钟
- 开通与代充教程Grok App 怎么下载？iPhone 和安卓的官方渠道（2026）App Store 中国大陆区搜不到 Grok。本文说明 iPhone 和安卓的官方下载渠道、怎么认准官方 App、系统要求和年龄分级、App 内订阅价格和管理方式，以及手机上为什么要用浏览器取 UUID。2026-09-2810 分钟
- 账号问题排查指南Grok 账号被封、被限制的常见原因（2026）Grok 账号为什么会被封或被限制？本文按 xAI 服务条款与可接受使用政策整理终止账号的四类条件、七类常见违规、120 天不活跃规则和申诉方式，并区分封号与额度、年龄、扣款造成的限制。2026-09-2810 分钟
- 账号问题排查教程Grok 语音模式怎么用？网页和手机的步骤与连不上的排查（2026）Grok 语音模式免费版就有。本文讲网页和手机上怎么开语音、各档位的语音差异、周额度用完后还能不能说、麦克风和连接失败怎么排查，以及语音 API 和订阅的区别。2026-09-289 分钟
- 套餐与权益教程Grok 的 Auto、Fast、Expert、Heavy 模式有什么区别？各档位能用哪个（2026）grok.com 现在有 Auto、Fast、Expert、Heavy 四个模式。本文按官方描述讲清四者区别、各档位能用哪些、DeepSearch 和 Think 旧叫法的对应，以及什么任务选什么模式。2026-09-2810 分钟
- 使用技巧教程Grok Imagine 生成视频怎么用？各档分辨率、参考图与声音（2026）Grok 生成视频免费版不能用，从 SuperGrok Lite 起才有。本文讲各档分辨率、文生视频和图生视频怎么操作、最多 7 张参考图与声音参考、720p 降 480p 的原因。2026-09-289 分钟
- 使用技巧教程Grok Imagine 生图怎么用？Quality Mode、局部修改与参考图（2026）Grok Imagine 生图所有档位都能用。本文讲 grok.com/imagine 和 App 里怎么出图，Image 2.0 的局部修改、抠图、最多 5 张参考图和画面比例怎么用，以及水印和内容规则。2026-09-289 分钟
- 账号问题排查教程Grok 生图、生视频失败或被拒怎么办？按提示原文逐条排查（2026）Grok Imagine 生成失败、提示 Content Moderated 或 Age verification required 怎么办？本文按页面提示原文整理排查表，覆盖内容审核、年龄验证、周额度、档位权限和参考图上传问题。2026-09-289 分钟
- 账号问题排查教程Grok 回答变差、变笨怎么办？按这个顺序排查（2026）Grok 回答突然变短、变浅、答非所问？本文按排查顺序讲清最常见的原因：默认 Fast 模式、未登录、周使用池用完回落免费档、长对话上下文、记忆和自定义指令干扰，并给出对照表。2026-09-289 分钟
- 模型与新功能指南2026 大模型多维选型指南：Grok 4.7、GPT-6、Claude 与 Gemini 3.8 Flash 怎么挑抛开单维跑分吹捧，从工程实战角度横向对比 Grok 4.7、GPT-6、Claude 与 Gemini 3.8 Flash：终端运维、长上下文缓存、音视频多模态与 API 成本的选型决策树。2026-09-247 分钟
- 使用技巧指南一句话生成 Web 应用：Grok Build 原理、grok.me 部署与导出实战（2026）grok.com 和 Grok App 里的 Grok Build（应用构建）已对所有档位开放。讲清它和终端版 Grok Build（Grok 4.7 驱动的编程代理）的区别，以及对话里生成应用、grok.me 发布、Remix 与 GitHub 导出的要点。2026-09-248 分钟
- 使用技巧指南Grok Bot 怎么用：自带沙箱、长期记忆与 Routines 自动化实操指南（2026）Grok Bot 不只是普通聊天框：它有自己的云端电脑、跨会话记忆与连接器，是独立 App，用 Cursor 账号登录后关联 SuperGrok 及以上订阅。拆解 Routines、Skills 与审批接管机制，讲清怎么用在日常工作流里。2026-09-2410 分钟
- 账号问题排查指南Grok API 计费规则与成本测算：$2 输入、$0.50 缓存与日均万次调用实算（2026）Grok 4.7 / 4.6 官方 API 定价：单次 prompt 低于 200K tokens 时输入 $2/1M、输出 $6/1M，命中 Prompt Cache 后输入 $0.50（官方不保证命中）。拆解 500K 上下文、200K 以上计价、并发配额，并给出一套日均万次调用的可复算测算。2026-09-2410 分钟
- 套餐与权益指南Grok 订阅怎么选：SuperGrok、SuperGrok Plus 与周使用池机制全解（2026）开通 Grok 会员到底怎么算额度？拆解 Free、SuperGrok（$30）与 SuperGrok Plus（$100）区别，讲透 Weekly Usage Pool 周共享池怎么扣，以及国内开通流程。2026-09-2411 分钟
- 模型与新功能指南Grok 4.7 / 4.6 模型架构与实测：500K 上下文、终端跑分与工程边界（2026）扒开 Grok 系列模型的工程底牌：500K 上下文、Terminal-Bench 跑分、API 四档推理强度与 Web/X 搜索工具。结合 Grok 4.7（grok.com 模式选择器 10 月初已标 4.7，定价页仍写 4.6），聊聊它在日志排查、代码调试上的表现与不适用的边界。2026-09-249 分钟
- 套餐与权益指南Grok 4.7 终于来了：和 GPT-6 怎么选，值得再开一个订阅吗？Grok 4.7 已在 Grok Build、Cursor 和 API 上线（grok.com 模式选择器的 Expert、Heavy 10 月初也已标 4.7，官方未发公告），写代码和知识工作都有明显长进，API 价格也便宜不少。它跟 GPT-6 Astra 怎么挑？另外聊聊 PayForChat 充值 Grok 的选型建议和流程。2026-09-2215 分钟
- 套餐与权益指南2026 年 9 月 AI 订阅怎么选：ChatGPT、Claude、Gemini、Grok 四家套餐与额度机制横评ChatGPT、Claude、Gemini、Grok 四家 2026 年 9 月的个人套餐与官方美元价格一张表看完，讲清各家额度怎么算（5 小时窗口、周上限、周共享池），再按写代码、做文档、生成图片视频等人群给出选法和国内开通路径。2026-09-1810 分钟
- 模型与新功能指南马斯克连续预告 Grok 4.7 与 4.8：为什么现在的 Grok 值得认真考虑订阅？从 OpenAI 暂停 200 美元 Pro 订阅到 Claude 的使用门槛，AI 前沿工具正在出现微妙的窗口期。结合马斯克最新的 Grok 4.7/4.8 路线图预告、已上线的 Grok 4.6 能力与 xAI 共享周池机制，客观分析为什么现在值得考虑使用和订阅 Grok。2026-09-1718 分钟
充值遇到问题？
到账时间、下单须知、退款与售后，都在 Grok 常见问题里。